Eine relativ fitte, ältere Dame mit leichter demenzieller Beeinträchtigung freut sich über gemeinsame Spaziergänge. Gerne ein- bis mehrmals pro Woche – in den nächsten zwei bis drei Monaten oder auch länger!

Dein Beitrag:

Du engagierst dich bei gemeinsamen Spaziergängen, die gerne nur 30 Minuten dauern, dafür mindestens einmal pro Woche durchgeführt werden, gerne auch öfter.

• Kleine gemeinsame Spaziergänge (im Ort oder den Bach entlang);
• Zuhören, mitfühlen, mitleben.

Deine Stärken:

• Freude am Zusammensein mit älteren Menschen;
• Einfühlungsvermögen;
• Verlässlichkeit.

Dein Gewinn:

• Einbindung in den Caritas-Freiwilligen-Pool;
• Austausch und gemeinsame Treffen mit anderen Freiwilligen;
• Basisausbildung und regelmäßige Fortbildungen als Freiwillige/r;
• Bestätigung deines freiwilligen Engagements;
• Caritas-Freiwilligen-Koordinator*in als Ansprechpartner für alle Fragen.

Dein Beitrag:

• Freundliche Begrüßung der Teilnehmenden und Schaffung einer warmen, wertschätzenden Atmosphäre;
• Kurze Einführung in einfache Gesprächsregeln (achtsamer Umgang, gegenseitiges Zuhören, freiwilliges Sprechen);
• Ermutigung der Teilnehmenden, miteinander ins Gespräch zu kommen und sich offen auszutauschen;
• Aufnahme eines Erinnerungsfotos nur mit Zustimmung aller sowie anschließendes sicheres Abspeichern des Fotos;
• Optionale Zusatzaufgabe: Vorschlagen neuer Termine und Routen sowie Posten der Einladungen in der WhatsApp‑Gruppe der Glücksspaziergänge.

Deine Stärken:

• Du hast idealerweise ca. alle 4 Wochen 3-4 Stunden Zeit, und kannst dir das Engagement bis Ende des Sommers oder sogar bis Ende Oktober 2026 vorstellen;
• Du hast Freude an Begegnung, bewegst dich gerne in der Natur und bringst eine positive, offene Grundstimmung mit.

Dein Gewinn:

• Sichtbare Wirkung: Du ermöglichst Begegnungen, förderst Wohlbefinden und trägst aktiv zu mehr Miteinander in der Gemeinschaft bei;
• Sinnvolle Auszeit: Die Spaziergänge schenken frische Luft, Bewegung und bewusste Momente der Entspannung;
• Neue Kontakte: Du lernst vielfältige Menschen kennen – bereichernde Gespräche und schöne Begegnungen inklusive;
• Stärkung sozialer Kompetenzen: Kommunikation, Moderation und empathisches Begleiten werden spielerisch geübt und weiterentwickelt;
• Flexibilität: Der Zeitaufwand ist gut planbar und kann nach persönlicher Möglichkeit gestaltet werden – einmal im Monat oder öfter;
• Positive Gefühle: Viele berichten, dass die Spaziergänge auch ihnen selbst Freude, Energie und Dankbarkeit schenken.

Die Fachstelle für pflegende Angehörige bietet Entlastungsangebote für pflegende Angehörige und Unterstützung für alleinlebende Menschen, die ihren Alltag nicht mehr zur Gänze selbständig bestreiten können.

Dein Beitrag

• 1x/ Woche Besuch bei älterer Frau mit schwerer Geh- und Seh-Beeinträchtigung in Axams zur Entlastung der pflegenden Angehörigen;
• Sie freut sich über kurzes Rauskommen und freundliche Gesellschaft.

Deine Stärken

• entsprechende Zeitressourcen;
• Verständnis im Umgang mit Menschen mit Beeinträchtigung und für die belastende Familiensituation;
• Lust zu unterstützen und bei kleineren Tätigkeiten und Aktivitäten zu begleiten;
• Verlässlichkeit und freundliches Auftreten.

Dein Gewinn

• Einbindung in den Caritas-Freiwilligen-Pool;
• Austausch und gemeinsame Treffen mit anderen Freiwilligen;
• Basisausbildung und regelmäßige Fortbildungen als Freiwillige/r;
• Bestätigung deines freiwilligen Engagements (Zeugnis, falls gewünscht);
• Caritas-Freiwilligen-Koordinator*in als Ansprechpartner für alle Fragen.